2019年9月7・8日ベーシック2コース開催報告

9月7日8日、台風上陸が懸念された週末でしたが、無事にフォーカシング・ベーシック2コースが終了しました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

 

フォーカシング・ネットワークのベーシック2コースは、FAT(フォーカサー アズ ティーチャー)を習得していただけるようなプログラムになっています。

FATは、ジャネットクラインがフォーカシングのリスナー訓練として定型化したもので、フォーカサーに教えてもらうことで、安全に共感的なリスニングの力が身につけられます。
同時に、フォーカサーにとっても、主体的で自立したフォーカシングプロセスを進める練習になります。

 

7日は、FATの準備のワークとFAT。7日は、FAT実習と、フォーカサーとしても、リスナーとしても、FATの学びを通じて、自立的で、より深く、より豊かなつながりを持って頂けるような構成にしましたが、参加者の皆さま、いかがだったでしょうか?

 

安全のお約束でも、FATでも、お伝えしているように、自分の安心安全やプロセスは、自分にしかわからない。自分で意識して、感じて守ること、伝えることこそ、自分で自分を大切にすることではないでしょうか。

 

とはいうものの、主催者側としては、最大級と前評判の台風に、みなさんの安心安全を守る責任もあり。台風の影響をうけず、無事に2日間が終了して、ほっとしました。

フォーカシングも、現実も、「安心安全」が1番大事!!
ベーシック2参加者のみなさまが、フォーカシングの仲間と、FATを通して、より主体的自立的なフォーカシングプロセスを歩まれることを願っております。

(文責あべ)

FATの図解

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参加者の方から頂いたフィードバックを抜粋して紹介させていただきます
  • 体験に沿って具体的に教えていただけるのでしみこみます(Kさん)
  • 安心して質問できる場づくりをありがとうございました(Sさん)
  • 学びたいという意欲がわきました(Tさん)
  • 自分が憶測で動くことが多いことを再認識しました。よい機会でした(Oさん)
  • 信頼と謙虚な気持ちで、自分は自分のことをやるしかないのだな、と感じられる体験ができました(Iさん)
  • 本当に素敵な時間でした!!(Nさん)

ウェブサイトへの掲載をご承諾いただき、ありがとうございました。

FATを学んだことで、フォーカサーとしては、どこまでも自分自身を大事にしながら、自分とは違う人がリスナーとしてそこにいてくれる恩恵を最大限受け取ることができるでしょう。
リスナーとしては、フォーカサー中心から外れることなく、自分自身を活かしていくことができるでしょう。
FATでより豊かに、実践を続けていただけましたら幸甚です。