2019年6月29・30日ベーシック１コース開催報告

6月29日30日、梅雨空に木々の濡れた緑がが美しく映える会場で、フォーカシング・ベーシック１コースを開催いたしました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

フォーカシング・ネットワークのベーシック１コースは、ご自分でフォーカシングをすすめられるよう、実習を中心としたプログラムになっています。

２９日は、レクチャーやワーク、それぞれがトレーナーにガイドされてのフォーカシング。
３０日は、ワークもありながら、メインはそれぞれがフォーカサーと聴き手になっての実習。

年齢も、お住まいも、お立場も様々なみなさまと、共に学びを深めた２日間。いかがだったでしょうか？

トレーナーとして、今回のベーシック１コースを振り返って出てくる言葉は、「守られている」です。

フォーカサーとして、自分と自分の内側が「守られている」、
リスナーとの関係の中で「守られている」、
トレーナーやオブザーバー、そして参加者全員に「守られている」、
そして窓からの緑あふれる借景、環境に「守られている」・・・

そんな幾重にも「守られている」感覚を、その場いる全員、そして環境と共に作り上げられた２日間だったように感じています。

改めて、やわらかで安心なベーシック１コースを共にしてくださった参加者のみなさまに感謝するとともに、コースが、フォーカシングの一歩となっていることを願ってやみません。

二歩目、三歩目を踏み出される方に、またお目にかかれること、楽しみにしています。

（写真は、会場前の公園の木々です。　文章：あべ）