TRE®とフォーカシングのコラボレーション・ワークショップ

TRE®は、「Tension & Trauma Releasing Exercise」の略語です。
TRE®は６つの簡単なエクササイズによって、身体が本来持っているストレスや緊張、トラウマを解放するメカニズムを目覚めさせることができるメソッドです。

今回、日本で唯一のTRE®認定トレーナーで、TRE®創始者のデイビッドバーセリ―博士と親交が深く、海外にも招かれ講師をされている可児さえ先生をお迎えして開催する、TRE®とフォーカシングのコラボレーション・ワークショップを企画しました。

このワークショップでは、可児さえ先生から、TRE®の理論的背景を学び、TRE®のグループセッションを体験します。　
TRE®のグループセッション後には、参加者同士のフォーカシングセッションの機会を持ちます。
　
心とからだ、脳と神経が、普段よりもリラックスした状態でのフォーカシング、そして深くフォーカサーとつながったリスニングを体験していただけるかと思います。

TRE®についての詳細は、下記をご参照ください。
　　TFA JAPANウェブサイト　https://www.tfa-japan.com/

今回は、フォーカサーに限定しての募集となります。フォーカシングのレクチャーはありませんので、自分でフォーカシングを進めることができ、また、そのお相手をするリスニングが可能な方にご参加いただけます（当方のフォーカシング・ベーシックコース修了程度）。また、インタラクティブ・フォーカシングのみ学んでいるという方も、ご参加いただけます（手引きを見ながらでも構わないので自力で枠組みに沿って進められる方）。

前屈や壁いすなど、筋肉に軽い負荷をかけるストレッチをしますので、妊婦さん、手術直後などで主治医に運動を禁止されている方は、ご遠慮ください。心のお薬を服薬されていたり、カウンセリングに通われている方は、主治医やカウンセラーにご相談ください。

• 日時：2019年5月12日（日）9時半〜16時半（予定）
• 場所：東京・板橋区内（池袋駅から約15分。参加される方にお知らせします）
• 講師：可児さえ氏（TRE®認定トレーナー）・阿部利恵（TIFI認定フォーカシング・トレーナー、TRE®認定ブロバイダー）
• 定員：15名（最少開催人数8名）
  [4/20追記：開催を決定しております]
• 参加条件：自分で進めるフォーカシングと、そのリスニングができること。
• 注意事項：前屈や壁いすなど、筋肉に軽い負荷をかけるストレッチをしますので、妊娠中の方、手術直後などで主治医に運動を禁止されている方は、ご参加いただけません。心のお薬を服薬されていたり、カウンセリングに通われている方は、主治医やカウンセラーにご相談の上、参加の判断をなさってください。
• 参加費：14,500円（日本フォーカシング協会メンバー 14,000円）

お申し込み方法

特別企画専用申し込みフォームよりお申し込みください。下記ボタンをクリックすると開きます。