2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 fnwp2017 フォーカシング フォーカシングはどんなふうに役に立つ?その効能・効果・効用 機会があり、フォーカシングを実践することで得られる効能・効果・効用について紹介することを試みたので、コラムにも掲載します。 一般に フォーカシングは次のようなことに役に立ちます。 自己理解、心の整理 堂々巡りや行き詰まり […]