2019年4月20日フォーカシング・エントリーコース開催報告

4月20日、フォーカシングネットワークとしては、今年度初、そして平成最後のワークショップ、フォーカシング・エントリーコースを開催いたしました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

今回は、いつもより少ない人数のこじんまりとした雰囲気で、午前中は、フォーカシングの紹介、身体を感じグラウンディングする実習、フェルトセンスを感じる実習、午後はフォーカシングのデモンストレーションと、お一人お一人のフォーカシング体験という、いつもよりも柔軟に、内容増量マシマシな1日となりました。

今回のエントリーコース、どんな感じだったかなぁ、と内側に問いかけると、『多様性』という言葉が浮かんできました。
参加者のみなさま浮かんでのバックグラウンドや興味も多様なら、講師の堀尾トレーナーと阿部もキャラや得意分野が異なり、それぞれが自分でありながら他者ともつながる、まさに多様性が交差する１日だったように感じています。

もうひとつ出てきた言葉は、『スペース』。
余裕のあるタイムスケジュールのおかげで、その場で予定してない内容をいれたり、質問タイムから話題がひろがったり。その場のやりとり、関係性の中でコースが進み、深まっていくのを感じました。

内側の多様なフェルトセンスをそれぞれ大切にする、スペースから新しい気づきが生まれる・・・
個人のフォーカシングセッションと今回のエントリーコースは、まさに相似形の構造。
もしかしたら、異なる二つのレイヤーで、フォーカシング体験をしていただけたのかも？？？

参加者のみなさまの日常で、あるいはワークショップで、フォーカシングがみなさまに寄り添ってくれること、そしてどこかでまたフォーカシングセッションをご一緒出来ることを願っています。